Nascida em 1978, em Paris, mudou-se aos 10 anos com a família para a cidade de Chaves. Deu início à sua atividade como jornalista no jornal Notícias de Chaves, na secção de desporto, com 15 anos.
Em 1997 ingressa na Escola Superior de Jornalismo do Porto. Ao longo dos quatro anos de curso realiza, por opção, estágios na Rádio Clube Penafiel, Jornal de Notícias e RTP Porto. No final do curso, em 2001, realiza um estágio no jornal Público, na secção de desporto. Começa, no mesmo ano, a trabalhar para O Primeiro de Janeiro. Em 2005, ingressa no jornal Correio da Manhã e no Destak, trabalhando para todas as secções dos referidos jornais. Em 2008, muda de área e passa a ser assessora de imprensa, na Câmara Municipal de Gondomar, de onde sai para colaborar para o jornal 24 Horas, até ao encerramento do mesmo. Passa a colaborar com o Jornal de Notícias e Diário de Notícias.
Atualmente, é colaboradora do jornal Diário de Notícias e professora na Escola Profissional do Infante, onde leciona as disciplinas de Técnicas de Escrita Jornalística, Técnicas de Narração e Português.
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